कौन कौन से खाद्य पदार्थ न खाए एक साथ ..

१)अंगूर के साथ शहद का प्रयोग नही करना चाहिए ,नहीं तो पेट दर्द हो सकता है |

२)दही और पनीर का प्रयोग भी एक साथ करना अच्छा नही होता |

३)शहद के साथ खरबूजा और मूली नहीं खानी चाहिए |

४)घी और तेल को एक साथ मिला कर न इस्तेमाल करें

५)दही के साथ अंडा और इमली के प्रयोग से बचना चाहिए |

६)दूध के साथ किसी प्रकार की खटाई का इस्तेमाल न करें |

७)मछली खाने के बाद दूध ,शहद या गन्ने का रस पीना नुकसान दे होता है |

८)शहद और घी कभी भी सम मात्रा में नही खाने चाहिए|

९)खरबूजे के सेवन के बाद या साथ में दही खाना काफ़ी नुकसान देता है |

१०)खटाई खाने के तुरन्त बाद लस्सी या शरबत नहीं पीना चाहिए |

इस तरह छोटी छोटी बातों का ध्यान रख कर स्वस्थ रहा जा सकता है .