आज ३० सितम्बर को जीवनऊर्जा के द्वारा १०००वें प्रश्न का समाधान दिया गया। वो भी तब जब जीवनऊर्जा पर नए पोस्ट नहीं डाले जा रहे हैं, मैं समझती हूं कि यह अपने आपमें जीवनऊर्जा के लिए बड़ी उपलब्धि है। जीवनऊर्जा यानि कि आप, मैं और वह हरेक व्यक्ति जो ऊर्जान्वित जीवन जीने की तमन्ना रखता है। आप सबको जीवनऊर्जा की तरफ से ढ़ेरो बधाई।

हम आपके प्रश्नों को पाकर एवम उनके समाधान की कोशिश कर अत्यंत प्रसन्न हो रहे हैं। आगे भी ये सिलसिला यूंही बना रहेगा। आप मुझे avgroup@gmail.com पर अपने सवाल यूंही भेजते रहें और जीवनऊर्जा से अपना स्नेह बनाएं रखें।

हमें यह बताते हुए भी हर्ष हो रहा है कि अब कुछ दिनो से हनी मनी नामक प्रत्रिका में भी जीवनऊर्जा के लेख नियमित रूप से हर महीने आने लगे हैं। उस पत्रिका के पाठको का स्नेह भी जीवनऊर्जा को वैसा ही मिल रहा है जैसा आपने दिया। ..... तहेदिल से शुक्रिया

July 09, 2008

प्रात काल पानी पीने के लाभ ..

नई और पुरानी बीमारी दूर करने का एक एक अच्छा उपाय सुबह सुबह पानी पीना है सुबह सूरज निकलने से पहले बिना मुहं धोये बिना मंजन किए प्रतिदिन ४ बड़े गिलास पानी पीने से यदि ताबे के बर्तन में रखा हो यह पानी तो और भी अच्छा बहुत लाभ होता है इस के बाद ब्रश करे परन्तु एक घंटे तक कुछ खाए पीये नही

खाने के साथ भी पानी कम पीये या अच्छा होगा की बिल्कुल न पीये इस से भोजन का पाचन ठीक से नही हो पाटा है और शरीर में कई रोग पैदा होने लगते हैं भोजन के २ घंटे बाद ही पानी पीना ठीक है यदि आप एक साथ ४ गिलास पानी न पी सके तो २ गिलास से शुरू करे जो लोग सुबह उठते ही पान बीडी आदि लेने लगते हैं उनको कब्ज हो जाती है यह उसके लिए एक सर्वोतम उपाय है

जब ऐसी चीजों की तलब लगे to नीम्बू पानी में नमक मिला कर ले ले इस के साथ अजवाइन सौंफ लेने से भी दोष दूर होते हैं हरड का उपयोग भी किया जा सकता है
सुबह सुबह नीम और तुलसी के ५ पत्ते सेवन करने से भी उस के साथ थोड़ा पानी पीने से कैंसर जैसे रोग से बचा जा सकता है
त्वचा पर पड़ी झुरियां ,सिरदर्द, मोटापा , उच्च रक्तचाप , हिरदय रोग ,निम्न रत्क्चाप , दमा , तपेदिक , मधुमेह पथरी , कब्ज भूख न लगना बुखार कई तरह के फोडे फुंसी जोडो का दर्द आदि कई रोग से धीरे धीरे मुक्ति मिलने लगती है
जब पानी पीने से सारे शरीर की सफाई हो जायेगी और शरीर में जब विषेले तत्व ही नही रहेंगे तो बीमारी कैसे पास आएगी इस से सारे शरीर में सफुर्ती भर जाती है सारा दिन काम करने की शक्ति बढ जाती है और यदि सुबह एक गिलासगुनगुने पानी में नीम्बू और शहद मिला कर पी लिए जाए तो मोटापा कम होने के साथ साथ चेहरे पर भी निखार आ जाता है ॥यह बातें हम अक्सर पढ़ते हैं कुछ दिन याद रखते हैं फ़िर भूल जाते हैं इन आदतों को नियमित कर लेना चाहिए इस लिए आपको याद दिलाने के लिए मैंने यह जगत जानी बात लिख दी है ॥ताकि जो इन्हे भूल रहे हैं वह याद रखे :)

6 comments:

  1. अनुकरणीय सुझाव रंजना जी....काम में लिए जायेंगे...अभी से ही
    नीरज

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  2. bahut achcha sujhav diya hai apne. subah subah panee peene se urja milati hai yadi subah subah khali pet kunakuna panee piya jave to adami ko dinabhar ki urja prapt ho jati hai . dhanyawad.

    Mahendra mishra

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  3. बहुत लाभकारी जानकारी दी है रंजना जी आपने. कोई बस आपकी और गरिमा जी की बातों पे चलना प्रारम्भ कर दे तो उसे शायद दवाइयों की जरूरत ही न पड़े.
    लिखती रहा करिए आप लोग

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  4. नीरज जी लौटकर ये भी बताईयेगा कि कितना लाभ हो रहा है ताकि दुसरे लोग भी इस प्रयोग को अपनायें।

    महेन्द्र जी शुक्रिया।

    हाँ भईया हमारा ध्येय ही यही है :)।

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  5. achchhi lagi aur achchhi suruat ki hai.
    arun devgatikar

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  6. Grimaji,mai roj subah teen se char glass pani awasay pita hun,per bruss karane ke bad.keya isase fayada nahi hoga batayen.

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