नींबू एक गुण अनेक

एक नींबू का रस रात को सोने से पहले या सो कर उठते ही एक गिलास ताजे पानी के साथ या गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से कब्जियत दूर होती है

रात में नींबू काट कर रख दे सुबह उसकी शिकंजी बना कर पी ले इसको पीने से आराम मिलेगा ।

नींबू के रस में पीसी हुई सौंफ लेने से कब्ज की शिकायत तो दूर होती ही है भूख भी खुल कर लगती है

नींबू के रस को काले नमक के साथ पानी में मिला कर लेने से रक्ताल्पता सम्बन्धी दोष दूर होते हैं और कब्ज दूर होने से रक्त शोधन की प्रकिर्या तीव्र गति से होती है॥

जायफल को नींबू के रस में घिस कर चाटने से पेट साफ़ हो जाता है और गैस की समस्या भी नहीं रहती है ।

एक नींबू का रस गुनगुने पानी मे रोज लेते रहने से उच्च रक्तचाप मे लाभ होता है।

नियमित रूप से नींबू का प्रयोग करने से जुकाम होने की संभावना कम रहती है।

तैलीय त्वचा यदि हो तो नींबू रस मे बराबर मात्रा मे पानी मिलाकर चेहरा साफ़ करें |

फ़ैस पैक मे नींबू का रस मिलाकर प्रयोग करें ,दाग धब्बे जाते रहेंगे।

कोहनी पर नींबू के छिलके से सफ़ाई अच्छी होती है।

गुनगुने पानी मे नींबू का रस डालकर उससे एडियाँ साफ़ करे, सफ़ाई अच्छी होती है।

और भी उपाय हैं पर पहले यह आसान से उपाय कर के देखे ..जल्द ही फ़िर मिलेंगे आपसे ..कुछ नया लेकर क्यूंकि हमारा उद्देश्य है स्वस्थ जीवन उन्नत जीवन :)